こんにちは、
東京都議会議員(町田市選出)
無所属 東京みらい おくざわ高広です。

明日からの大学入学共通テストは、コロナ禍での実施ということで、受験生にとっては心身ともに負担の大きく、不安もあることと思われます。
結果を出す(力を発揮する)には、「準備が８割」という言葉もあり、特に事前の情報収集やシミュレーションがこれまでの努力を最大限発揮できるかどうかに影響してきます。

今日は、受験生へのエールを込めて、東京都会場におけるコロナ禍の受験の注意点をまとめておきましたので、ご一読ください！

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（もう１５年前の一枚。久しぶりに塾の先生に戻った気持ちでお伝えします）

1.体調が不安なときは？

試験当日でも、迷わずに、体調が悪い旨を申し出て、追試験(もしくは特例追試験)にまわることをおすすめします。

※追試験日程：1/30.31 東京大学(文京区)もしくは一橋大学国立キャンパス(国立市)

※特例追試験日程：2/13.14 東京芸術大学(台東区)

また、濃厚接触者にあたる人も、こちらの条件をクリアすれば受験できますが、１つでもクリアできないと受験できません。落ち着いて受験するためにも、追試験へまわることをおすすめします。

ア 自治体によるＰＣＲ検査又は検疫所における抗原定量検査の結果，陰性であること。
※一般のクリニック等での検査では不可。※検査を受けても結果が判明するまでは不可。
イ 受験当日も無症状であること。
ウ 公共の交通機関を利用せず，かつ，人が密集する場所を避けて試験場に行くこと。
エ 終日，別室で受験すること。

2.お昼ご飯は持っていこう。

試験会場の食堂が空いていないだけでなく、周辺の飲食店が休業しており、コンビニ等が品薄状態になっていることも考えられます。お昼ご飯は事前に持っていきましょう。

また、昼食時間も自席で静かに食事するように求められ、休憩時間も水分補給やのど飴程度しか許可されません。消化に良く、食べやすいお昼ご飯とさっと口にいれられるゼリータイプの軽食などを用意しておくと良いでしょう。

3.暑さ寒さに注意して。

新型コロナ対策のために、こまめな換気が行われる予定であり、暖房設備の近くでは暑く、窓の近くでは寒いという状況が起こり得ます。暑さ寒さが調節できるように、カーディガンなどの羽織るタイプの服をもっていくことをお勧めします。

ちなみに、私は高校受験の時に暖房の真横で暑すぎて鼻血を出すという事件があり、まったく力を発揮できませんでした。結果を出す人は「（他人の）失敗に学べる」人です。私を踏み台に頑張ってください！

政局ウォッチNOW♥さんのyoutube チャンネルに出演させていただきました！！明日、大学入試共通テストNOW❣️受験生の良い子におくざわ都議と大学生がエールNOW

4.移動は余裕をもって。

今年の日程は、さほど天気は崩れないと言われていますが、何が起こるか分かりません。例えば、先日都営大江戸線では運転手の新型コロナ陽性者が数多く発生し、本数が７割に減りました（今は通常通り）。

また、今年は外出自粛の影響で、自宅から受験会場までのルートを実際に往復してみるようなシミュレーションができていない人も多いと聞きます。私は町田に住んでいますが、小田急線もJR横浜線もダイヤが乱れることが多く、普段は使わない路線で会場へ向かう人は特にお気を付けください。

トラブルは起きるもの、心と時間の準備をしておくことをおすすめします。

5.トイレのお供に。

意外と見逃されがちなのがトイレです。先ほどお伝えした都営大江戸線の運転手の感染ルートはトイレの手洗い場だったとのことであり、ハンカチで蛇口を触ったり、アルコールティッシュを持参するなどが安心につながります。

共通テストは受験のはじまりであり、今後しばらくの間、心身ともに健康な状態を維持することが一番大切なことです。移動やトイレなども含めて、身を守る行動をよろしくお願いします。

６．マスクはシンプルなものを。

受験会場では、特段の理由がない限りは、必ずマスクの着用をするように指導されます。また、息苦しいからと言ってフェイスシールドやマウスシールドのみで受験することもできません。

さらに、英字や地図などが記載されているものは会場で別のマスクに取り換えるよう求められるそうです。これはカンニング予防ですね。また、換気機能の付いた音の出るタイプも不可とされています。

ここぞとばかりに勝負マスクで臨むよりも、いつも使っているシンプルなマスクを用意することをおすすめします。

※感覚過敏等の理由からマスクの着用が難しい場合は、「医師の診断書」を提出するなどして別室受験することが可能です。その際は、受験会場に事前にお問い合わせください。

７．お父さんお母さん、心配でもついていっちゃいけません。

許可のない保護者等は会場に入れません。

※受験上の配慮として付き添いが必要な場合もありますので、事前にご確認ください。

塾の先生をしていたときに、心配で心配で朝から晩まで子どもに付きっ切り、試験当日もずっと付いていく保護者もいらっしゃいました。試験当日に保護者のできることといえば、いつも通り「いってらっしゃい」と自信をもって送り出すことと、どんな結果であれ、「おかえり」と迎えることしかないと思っています。

私の兄の話を勝手にしたら怒られるかもしれませんが、センター試験に失敗し、帰ってきた日は部屋にこもって泣いていたように記憶していますが、父も母も何も言わずに見守っていました（たぶん…）。その後、気持ちを切り替えて進学した大学で、大学野球リーグ戦優勝を味わうなど、センター試験での失敗を糧にチャンスをつかんでいました。

何が成功につながるかは誰にも分かりません。時に失敗が人を大きく成長させる！くらいのゆとりをもって接していただけたらと思います。

８．まとめサイトはこちらから

独立行政法人大学入試センターにQ&Aがありますので、参考にしてください。

また、ジャーナリストの石渡嶺司さんの記事も参考にいたしました。９．おくざわ高広よりエール

コロナ禍の受験ということで、いつも以上に緊張している人も多いかもしれませんが、そのような人は「問題を解き始める前に、周りの受験生の顔を見渡して」みてください。

自分よりも緊張している人や焦って解き始める人もいるでしょうし、同じように見渡していて目が合ってクスッとしちゃう人もいるかもしれません。

新型コロナという災難は、自分だけに降りかかってきたものではなく、皆同じように苦悩を抱えています。将来、この日のことを隣の受験生と笑い飛ばせる日が来ると信じて、今できることを精一杯頑張ってください。

１０．おくざわ高広の約束

私は東京都議会議員として、今後も続く受験において、皆さんが万全の状態で臨めるように、特に都立高校における感染防止対策とオンラインでの個別指導やメンタルケアなどを求めていきたいと思います。

ご意見など、お気軽にお寄せください。